E um bom currículo on-line é fundamental para mostrar ao mercado o seu perfil, as suas conquistas profissionais e também que você está disponível para novos desafios.

É por meio dele, também, que você realiza a primeira etapa para chamar a atenção de um recrutador. Então, tendo isso em vista, ele deve reunir suas competências técnicas e trabalhos já realizados, para o profissional de RH analisar se o seu conhecimento ou experiência são compatíveis com a oportunidade de emprego disponível.

Continuamente, elaborar um currículo atraente, interessante e competitivo pode não ser uma das tarefas mais fáceis. Por isso, na internet, existem vários sites para você criar um material visualmente interessante para conquistar o recrutador.

Dessa forma, hoje vamos falar dos principais formatos de currículo: o LinkedIn, focado no mercado de trabalho, e o Lattes, para quem é da área acadêmica. Porém, antes vamos falar um pouco do currículo que todo mundo conhece e precisa ter.

Currículo Vitae

A expressão curriculum vitae vem do latim e significa “trajetória da vida”. Esse modelo deve apresentar um resumo de sua formação, qualificações e experiências profissionais, destacando os seus objetivos de carreira e as suas competências.

O currículo vitae não possui um formato oficial e funciona como um “cartão de visita” do candidato, independente da sua área de atuação. Ou seja, com um perfil no LinkedIn ou no Lattes, é muito provável que empresas solicitem o bom e velho CV.

Currículo no LinkedIn

Não há dúvidas que o LinkedIn virou o nosso currículo vitae on-line, não é mesmo? Hoje, o LinkedIn é usado para se conectar com os recrutadores e empresas, e assim fazer dessa rede social um currículo dinâmico. É uma oportunidade incrível que pode chegar até mesmo quando você não está procurando por ela.

Contudo, para se destacar na rede social é necessário tomar alguns cuidados que vão te ajudar a construir um bom currículo digital.

Então, acompanhe agora 3 pontos importantes que os recrutadores observam no seu LinkedIn, quando estão procurando por um candidato:

1. A sua foto de perfil

Esse é um dos primeiros contatos que o recrutador terá com você e sua foto está representando a sua imagem. Aqui não é sobre ser bonito ou feio, mas sobre apresentar uma imagem de alguém profissional. Mas, como fazer isso?

Evite fotos recortadas e informais, evite roupas estampadas. Use uma foto que condiz com suas expectativas profissionais.

 2. A sua função

Ter uma boa headline é fundamental para ser encontrado ou encontrada por recrutadores, é através do que você coloca lá que os algoritmos do LinkedIn irão sugerir seu perfil na busca quando o recrutador digitar uma função desejada.

Nesse campo muitas pessoas erram ao colocar diversas funções e formações diferentes, foque em utilizar de 3 a 4 palavras chaves que façam sentido para sua função. Por exemplo: ESPECIALISTA EM MELHORIA CONTÍNUA.

3. Resumo

É o espaço que você tem para ganhar de vez o recrutador! No campo de resumo você precisa colocar alguns resultados que você já conseguiu gerar. Nesse campo também você pode mostrar algumas das suas habilidades ou conhecimentos que possam ser executados para gerar mais resultados.

Posteriormente, você precisa mostrar para o recrutador 2 itens em especial sobre você: seu POTENCIAL, que é o que você é capaz de fazer e seus RESULTADOS, que são as coisas que você já fez.

Nesse sentido, uma dica extra, é procurar sempre usar palavras chaves, são elas que irão chamar a atenção do recrutador no primeiro momento. Dessa forma, fazendo com que o mesmo se interesse, e pare para realizar a leitura por completo do seu perfil – que no caso do LinkedIn pode funcionar como um currículo!

Currículo Lattes

O Lattes é o currículo científico brasileiro e é elaborado nos padrões da Plataforma Lattes, gerenciada pelo Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico (CNPq).

Então, é nele onde incluímos toda nossa trajetória dentro da universidade, como por exemplo, projetos, publicações, área de trabalho e toda produção e pré-produção científica e tecnológica que nos envolvemos ao longo da nossa carreira acadêmica e profissional, em um só lugar em âmbito nacional e internacional. Você também pode identificar suas áreas temáticas de interesse, linhas de pesquisa e projetos.

Assim, o Lattes é a melhor base de dados científicos brasileira para stalkear e ser stalkeado. Afinal, seu formato disponibilizado on-line garante uma maior visibilidade para quem pretende seguir a carreira acadêmica.

Em suma, o Lattes é um grande diferencial para alunos, professores ou pesquisadores e serve de pré-requisito para se candidatarem às bolsas de pesquisas, financiamento de projetos, processos seletivos, e estágios em laboratórios.

Nesse sentido, possuir registro no Lattes é fundamental para que haja visibilidade do que você produz durante o percurso acadêmico e profissional. Portanto, mantenha o seu Currículo Lattes atualizado!

Mas assim como no LinkedIn, para montar o seu Currículo Lattes, você também precisa se atentar a alguns critérios, são eles:

1. Escolha a sua foto de perfil que dar Match

Se você é daqueles que vai fuçar o currículo lattes do(a) crush para saber se é uma pessoa a sua “altura”, esse tópico vai ser ótimo para você (hehehe)

Porque, hoje em dia temos que ser criteriosos mesmo! Tinder para quê? Vamos avaliar os currículos. Brincadeiras à parte!

Causar uma boa impressão é importante.

O uso de uma foto é um critério obrigatório para cadastrar seu Lattes. Depois da criação você pode retirar, mas eu não aconselho. Afinal, é sua identidade como estudante, professor e/ou pesquisador. Então vamos aprender como escolher uma boa foto?

Cola que é sucesso!

• Não seja um ghost: Quando você retira sua foto e deixa em branco aparece apenas uma silhueta. Isso deixa seu Lattes parecendo como o de um usuário fantasma e sem personalidade.
• Foco no foco: Você e o seu rosto são o que devem aparecer na foto. Portanto, não esteja distante nela.
• Pouca informação: Nada de colocar uma foto com texto ou imagens isso vai deixar a foto “poluída” visualmente.
• Evite óculos escuros: Isso não permite o contato olho no “olho”. Essa recomendação não é a mesma para os óculos de grau, principalmente, se você depende deles!
• A estrela é você: Nada de colocar uma foto sua com outra pessoa tipo “casal” ou “amigos do terceirão”. O Lattes diz respeito apenas a você!
• Saiba brilhar: Escolha uma foto que tenha uma boa iluminação! Não adianta colocar uma muito escura e que sequer possa identificar você.
• Apareça de cara limpa: Ou seja, você e seu rostinho lindo! Isso não se refere a usar ou não maquiagem, você pode estar maquiad@ sim, desde que não seja “muito pesada”.
• Mostre sua personalidade: Você gosta de sorrir? Sorria. Você é mais séria? Fique séria. Transmita a pessoa que você é!
• Tenha uma foto chamativa: Deve ser chamativa o suficiente para fazer com que as pessoas queiram abrir o seu currículo na íntegra. Lembre-se: o foco é você e seu rosto!
• O que sua foto comunica: Qual a mensagem que sua foto passa? Lembre-se: julgamos e somos julgados a todo momento! Pergunta para um amigo de confiança o que sua foto transmite!

2. Resumo

Talvez você já tenha se questionado sobre o que colocar no resumo do currículo Lattes. Você deve inserir suas informações de maior relevância em poucas linhas. Lembre-se: é o seu cartão de “boas vindas” ao mesmo tempo deve refletir quem você é e o que fez ou faz.

Posteriormente, lembre-se também que a “primeira impressão é a que fica” e transmita ao visitante quais são suas experiências e em que está atuando no momento. E é por esse motivo a importância de elaborar um bom resumo no seu currículo Lattes.

Não existe uma regra de como elaborar, mas com base na minha observação nos currículos dos professores e minha experiência em atualização de Lattes  vou te ensinar alguns passos que uso para atualizar meu currículo:

• Escreva sua formação, seja concluída ou em andamento;
• Vínculos que você tem ou já teve durante e após a graduação;
• Experiências e ênfases na graduação e após, e suas linhas de pesquisa.

Exemplo de um resumo perfeito: Leandro Cesar de Godoy.

Nota: escreva na terceira pessoa do singular.

3. Bônus

Há duas formas de analisar o teu Lattes, são os critérios objetivos e subjetivos.

Portanto, você deve focar mais no que, de fato, conta pontos, que são publicações em periódicos e capítulos de livros, publicações em anais de eventos, participação, organização de eventos, bancas, orientações, projetos de pesquisa ou de ensino ou extensão, estágios no Brasil e internacionais. Contudo, existem outras coisas que podem te ajudar a se destacar.

Mas você deve atentar para algumas coisas e focar em desenvolver uma trajetória linear, participe de grupos de pesquisa, domine seu inglês, escolha uma determinada área para focar e faça muitos estágios, vá a campo. Pode não parecer, mas aquela experiência prática que você teve vai contar muito. Com ela, você vai desenvolver melhor a sua escrita de paper, ter mais domínio na forma de transmitir o conhecimento e, com certeza, qualquer recrutador vai se encantar contigo.

Acompanhe as dúvidas frequentes na Plataforma Lattes.

Gostou das dicas sobre como se destacar com o LinkedIn e Lattes? Conta pra gente, vamos amar receber feedback!

Infelizmente, esse é o último artigo da Semana Sob Pressão: quando tudo está certo para dar errado! Então, nosso último conselho a você que caiu de paraquedas nesse artigo é: acesse a aba EVENTOS e depois SOB PRESSÃO, e dessa forma terá acesso a todos os artigos desenvolvidos pelos nossos colunistas, feitos especialmente para você que está se sentindo encurralado no meio de tantas decisões a serem tomadas. Preste bem atenção, e você verá que um material complementa o outro – como uma receita de bolo – e no final você junta tudo e compartilha com seus amigos!

Artigo escrito pelos Colunistas Henrique Oliveira e Ivanilson Santos.

Siga @eng.henriqueoliveirass e @ivanilsonsnts para mais conteúdo sobre o 1º Webnar SOB PRESSÃO do @blogdaengenharia.

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Após a graduação devo continuar estudando ou tentar ingressar no mercado de trabalho?

Esta questão pode ser respondida considerando as duas opções como válidas. Isso porque na verdade

O bom profissional é aquele que está sempre em busca de amadurecimento, tanto em conhecimento quanto em experiências.

Após o recebimento do diploma na engenharia ou em qualquer outra área você tem a oportunidade de optar em qual direção seguir. Para que a escolha seja bem feita deve acontecer um mix de afinidade, conhecimento técnico, mercado de trabalho e alguns outros fatores.

Aquele que não busca continuar se capacitando acaba ficando estagnado no tempo e por mais que seja um ótimo profissional (se é que isso é possível: ser um bom profissional e estar desatualizado) com o tempo as suas técnicas não irão atrais novos investidores e clientes.

Quando começar a direcionar o foco para um ramo específico?

Existem milhares de opções para atuação de engenheiros. Durante a graduação o contato com disciplinas diversas confere aos estudantes a possibilidade de definir em qual área seguir.

O momento ideal para que isso ocorra não pode ser definido como uma fórmula, porém é simples enxergar que caso tenha uma área de interesse, o estudante deve buscar um estágio e cursos voltados para o segmento o mais rápido possível.

Por exemplo: aquele estudante que entra na graduação de Engenharia Civil e tem grande paixão por cálculo estrutural, deve procurar oportunidades de estágio na área. E caso consiga no primeiro período uma chance dessa, ao final da graduação ele terá 5 anos de experiência acumulada. Logo, aquele que está se formando e não tem nenhum registro de atuação no segmento estará em desvantagem em uma comparação técnica.

Então a dica é: experimentar estágios em áreas de interesse até que a definição do ramo de atuação aconteça, e acumular experiências mesmo durante a graduação.

O que acontece após a graduação?

O mercado de trabalho oferece grandes oportunidades para profissionais especializados em determinados assuntos. Sendo assim, o recém-formado encontra uma certa barreira para ingressar em algumas empresas devido a falta de conhecimento específico.

Empresas grandes entendem que moldar um profissional de acordo com a sua ideologia é válido. Porém o que vemos no dia a dia são vagas de emprego solicitando longa experiência, vários cursos de capacitação e outros requisitos que desqualificam a presença de recém formados nos processos.

Com isso, após a graduação é recomendado que as pessoas busquem capacitação direcionada, como por exemplo, pós-graduação, MBA, cursos de capacitação técnica, mestrado.

Desta maneira quanto mais capacitação técnica, mais destaque no mercado o profissional recebe.

Eternos ESTUDANTES!

Estar em constante aprendizado possibilita o profissional a estar sempre se reinventando. Isso gera credibilidade, fomenta novas metodologias na execução dos trabalhos, utilização de novas tecnologias, processos mais avançados e diversos outros benefícios.

O que os clientes buscam é aquela pessoa que seja capaz de atender às expectativas, trabalhando de forma otimizada e atualizada.

Sendo assim o profissional que não trabalha com técnicas e materiais que estão ganhando o mercado atual, perde cada vez mais espaço. Dessa forma, abandonar a sala de aula não é uma opção, engenheiros sempre serão eternos estudantes caso não queiram ficar para trás!

O reconhecimento é proporcional a entrega!

Um profissional que não busca desenvolvimento pessoal e técnico não será valorizado. Isso é uma regra de vida: não é possível ter novos resultados fazendo sempre as mesmas coisas. O resultado é uma consequência das nossas atitudes.

Estudar é regra básica para quem almeja sucesso profissional!

DICAS para se manter atualizado

• Hoje em dia as redes sociais trazem uma infinidade de possibilidades em relação a cursos e mentorias em qualquer área. Busque então conteúdo de valor que vá gerar crescimento;
• Confira na postagem da colunista Mayssa de Oliveira, lá no instagram do Blog da Engenharia apresentando Plataformas com Cursos GRATUITOS e CERTIFICADOS;
• Além dessas possibilidades facilitadas que as redes sociais nos proporcionam existem os cursos de Pós-Graduação, Mestrado e Doutorado;
• Temos ainda as bibliografias específicas de cada área, normatizações vigentes, premissas e diretrizes que podem ser ótima opção.

Além de ter que se manter atualizado, aprendendo e estudando, um profissional qualificado deve aprender também a montar seu currículo profissional. Dessa forma conseguirá transmitir aos recrutadores seus conhecimentos e habilidades profissionais em cima do que está sendo falado atualmente na área.

Então, acompanha o próximo artigo com dicas valiosas sobre como montar seu currículo, tanto físico como online nas maiores redes profissionais da atualidade!

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COMO PERCORRER ESSA JORNADA?

Em primeiro lugar, me deixe te fazer uma pergunta: você acha que é possível ser promovido de estagiário direto a supervisor de empresa multinacional?

SIM, é possível, e nesse artigo vou te contar um pouco do eu fiz para conseguir acelerar minha carreira.

Então vamos lá, de estagiário à engenheiro. como diz Henry Ford:

Se você acha que pode, ou que não pode fazer alguma coisa, você tem sempre razão.

Vou te contar o método com os 3 passos que usei para alavancar a minha carreira de forma exponencial. E também, alguns pontos extras que tenho absoluta certeza que foram essenciais para atingir os resultados esperados.

Passo 1: Entregue resultados

O primeiro passo para conseguir alavancar a sua carreira, invariavelmente, são os resultados.

Nesse momento da sua carreira – lembre-se que estamos falando de um estagiário, mas que os mesmos princípios são aplicados a qualquer pessoa que está iniciando sua carreira – você ainda não é uma AUTORIDADE no assunto, e qual a melhor forma de “aparecer” e mostrar que a liderança e a empresa podem confiar em você? GERANDO RESULTADOS CONSISTENTES!

Um líder, supervisor ou gestor podem até desacreditar do seu potencial em algum momento. Mas não há como discutir com os resultados apresentados, e como dizem: contra FATOS não há ARGUMENTOS.

Nesse tópico, sempre gosto de reforçar a importância de dominar um método, seja ele de melhoria contínua, excel, power BI entre vários outros métodos extremamente eficazes e importantes para o dia a dia da indústria. Dessa forma se tornando ótimos diferenciais.

Passo 2: A percepção das pessoas sobre você!

Muitas pessoas pensam da seguinte forma: “Não me importo com o que pensam de mim” ou aquela famosa frase “falem bem ou falem mal, mas falem de mim”. Então, é nesse ponto eu gostaria de te deixar uma coisa clara:

Faz muita diferença a forma como as pessoas te enxergam!

Sempre que você tem a oportunidade de crescer na carreira, ganhar aumentos salariais na empresa, ou até mesmo melhores cargos, uma avaliação é feita sobre você:

– Olha, temos o nome do Pedro aqui como finalista para vaga de coordenador

– Aquele Pedro que sempre está chegando atrasado? Que não dá bom dia para as pessoas e não gosta de trabalhar em equipe?

A formas como as pessoas te veem é fundamental para alavancar a sua carreira.

Passo 3: Esteja exposto aOs tomadores de decisão

Sobretudo, o ponto e talvez o mais importante, é estar próximo de quem pode tomar decisão. Sabe aquela pessoa que pode de fato te promover? Essa mesma.

Tão importante quanto gerar resultados e as pessoas terem uma boa percepção sobre você, é a pessoa ou pessoas certas saberem de tudo isso. Dessa forma, é aqui que precisamos quebrar uma objeção: O PUXA SACO.

Muitas pessoas “travam” nesse momento por achar que se mostrarem seus resultados, estão puxando saco, e por isso não mostram os resultados aos líderes.

A BASE DE TUDO

Todos esses pontos que tratamos acima, além de ser fundamentais em sua carreira, segundo o livro Empowering Yourself: The Organizational Game Revealed, se organizam em uma hierarquia de importância:

• 10% – PERFORMANCE – Entregue resultados.
• 30% – IMAGE – A percepção das pessoas sobre você!
• 60% – EXPOSURE – Esteja exposto as tomadores de decisão!

Em síntese para você alavancar a sua carreira, é extremamente importante gerar bons resultados, eles são a porta de entrada.

Então, nesse caminho dos resultados, se preocupe com forma de COMO você fará isso. Continuamente, lembre-se sempre que pessoas são mais importantes que processos e que como elas te veem é fundamental para seu sucesso.

Por último e como já vimos não menos importante – na verdade, é o mais importante – esteja perto de pessoas que podem de fato tomar as decisões!

Henrique, esse é o único caminho?

NÃO, absolutamente não, porém foi o caminho que me fez ir de estagiário a engenheiro e também diversos dos meus alunos, e agora espero que dê certo para você também!

Porém, além de seguir esses passos, você passará por grandes tomadas de decisão, será colocado constantemente sob pressão e terá que fazer grandes escolhas em  meio a muitas possibilidades. Dessa forma, acompanhe em seguida o artigo com dicas para te auxiliar diante às tomadas de decisão.

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E aí, você se identifica com essa situação? De antemão, tenho certeza que você e mais milhares de pessoas se encontram nesse momento em frente a várias portas, porém sem saber qual abrir. É aí que começa um novo tipo de pressão, o de “Para onde devo ir agora?”

As várias possibilidades 

Fazer um concurso público, ou sair por aí e conhecer o mundo?  Abrir minha própria empresa, ou ser CLT e trabalhar para os outros? Estudar mais um pouco, e conquistar aquela tão sonhada vaga de trainee, ou investir nas redes sociais e cursos online? 

Essas são algumas poucas perguntas que aflige todo estudante de engenharia. Onde trabalhar? Com o que trabalhar? Como me encontrar? O mundo da engenharia é muito abrangente, o que possibilita que os profissionais tenham um menu gigantesco com opções sobre “o que fazer da vida agora”. 

Nesse sentido, anota aí algumas possibilidades que você tem para se encontrar: 

Trainee

O sonho de entrar em uma empresa renomada e ser treinado pelos melhores. E o melhor de tudo, sem precisar ter experiência, apenas um diploma em mãos, pro atividade, força de vontade, espirito de equipe e mente aberta. Além disso, ganhar um ótimo salário e de quebra, dar um peso maior ao seu currículo; 

Concurso público 

Para quem quer estabilidade financeira, boa remuneração e bons benefícios, melhor qualidade de vida (horas-extras são em raras exceções), direito à aposentadoria integral, e além disso tudo, começar a carreira construindo uma bagagem juntamente ao setor público brasileiro.

Porém, exige muito estudo e vale um investimento em cursos preparatórios, para você que quer conquistar uma vaga em um bom cargo na área de engenharia em qualquer lugar do Brasil. 

Autônomo

Essa possiblidade vai para aquela pessoa que não se imagina batendo ponto todos os dias, tendo um chefe para dar ordens, e ganhando a mesma quantidade todo mês. Em contrapartida, ser um empreendedor autônomo, não quer dizer que você não vá ter que trabalhar aos fins de semana, que seus clientes vão cair do céu, ou que uma crise financeira jamais irá te atingir.

Em suma, é um longo caminho até você alcançar seu lugar no mercado, conquistar a estabilidade e poder escolher onde e em qual horário irá trabalhar, além disso, fazer o dinheiro trabalhar por você. 

Docente

Para quem quer seguir adiante nos estudos pós faculdade, com um mestrado e até doutorado, que tem o dom de ensinar, que gosta de conhecer pessoas novas a todo momento, que se sente realizado em ajudar a desenvolver o conhecimento das pessoas.

Dessa forma, a área de docente é muito indicada, já se imaginou dando aula em universidades renomadas? Participando de grandes projetos científicos? Fazendo parte da formação da carreira de milhares de pessoas?  

Como vou saber para onde devo ir? 

Essa pergunta é muito difícil, principalmente quando somos colocados à frente de muitas áreas e possibilidades, incluindo a pressão. Inicialmente, posso falar a você que não tem como saber exatamente para onde você deve ir, afinal, quase nunca temos certeza de nada na vida.

Porém, posso complementar essa resposta falando que apesar de não termos certeza de qual caminho tomar, você sempre terá a opção de voltar algumas casas e começar novamente escolhendo outra possibilidade. 

No entanto, existem alguns pontos durante a vida acadêmica que poderão auxiliar você nessa escolha. Uma delas é:

fazer um estágio

Ou trabalhar não necessariamente na sua área, mas simplesmente trabalhar irá ajudá-lo a desenvolver suas características profissionais. Sabe por quê? Porque você escolher a área que irá seguir não vai exigir de você apenas saber da sua engenharia ou ter um diploma em mãos. Muito pelo contrário, exigirá que você saiba lidar com problemas, com pessoas, trabalhar em equipe, ser proativo, saber se comunicar, e até saber liderar.  

Dessa forma, se você bem observar, verá que qualquer trabalho em qualquer área exige essas e outras características das pessoas. Então meu conselho para você nesse primeiro momento é, TRABALHE! 

Continuamente, outro ponto que poderá servir de apoio a você é:

Se envolver em projetos acadêmicos dentro da sua universidade

Além disso, muitas universidades possuem programas de estágio não remunerado para auxiliar os estudantes na construção de sua experiência. No entanto, sei que parece ser um sacrifício muito grande trabalhar de graça, porém todo mundo precisa começar de algum lugar, de alguma maneira, então esse é o momento de dar sua cara a tapa e colocar em prática suas habilidades. 

Por último, mas não menos importante, uma das opções que poderá te auxiliar nessa tomada de decisão, é:

fazer uma pesquisa de mercado

Ou seja, avaliar na sua cidade ou estado o que está demandando mais para a sua área. Essa é uma ótima maneira de você começar! 

Ingressando no mercado de trabalho 

Uma das principais dificuldades de um recém formado, é ingressar no mercado de trabalho e conquistar seu espaço. Além disso, descobrir o que sabe fazer de melhor e fazer da profissão que escolheu se ganha pão. Então são várias barreiras, a primeira delas é se formar, e depois começar a trabalhar. Dessa forma, separei algumas dicas para te apoiar nessa imersão. 

Trabalhe durante a faculdade

Eu já falei disso aqui várias vezes, em vários artigos. Porque é a melhor opção para iniciar nessa vida, já durante seu curso. Infelizmente, várias pessoas apenas se dedicam a tirar boas notas e cumprir seu tempo dentro da faculdade achando que isso irá abrir grandes portas profissionais. Muito pelo contrário, a faculdade não é o reflexo do que você fará depois dela.

Mas calma, sei que é difícil encontrar um estágio, então nesse meio tempo, ofereça seu serviço de forma gratuita que seja na padaria perto da sua casa (caso você esteja cursando engenharia de produção), ou em uma obra residencial que seu tio está trabalhando (caso você faça engenharia civil).  

Conheça pessoas

Também chamado de networking, conhecer pessoas certas, seja no meio acadêmico e principalmente no profissional. Principalmente se você faz estágio e tem pretensão de ser efetivado, mas não estou falando de puxar saco não. Estou falando de se envolver com as pessoas da sua equipe, esquece que você é um estagiário e se mostre a eles, mostre do que você é capaz, fale sobre suas ambições, faça amizades. E por fim, lembre-se que sozinho sempre será mais difícil, por isso ter as pessoas certas ao seu lado, irá favorecer você futuramente. 

Pesquisa e análise de mercado

Já citei sobre isso, e reforço aqui essa dica. Você precisa saber o que está em alta, isso já será meio caminho andado. 

Seja diferente, seja criativo!

Aposto que em algum momento, você já viu um objeto, ferramenta ou aplicativo incrível e pensou “porque eu não pensei nisso antes?”. E se você foi observar, os criadores por trás dessas invenções são simples pessoas que decidiram nadar contra a maré.

Mas o que eu quero dizer com isso? Simples, faça coisas que as pessoas não estão fazendo, que o mercado está necessitando, que as pessoas buscam, porém ninguém oferece. Escolha atuar em áreas onde existe escassez de mão de obra, mesmo que pareça difícil, mas vai por mim, você poderá até escolher onde irá trabalhar. 

Dicas para lidar com a pressão 

Saiu um artigo na Forbes Brasil, onde o colunista Flávio Augusto dono do time de futebol Orlando City, cita 6 dicas para ajudar as pessoas a lidarem com a pressão, não especificamente em um momento específico na vida, mas nela como um todo.

Dessa maneira, decidi replicar essas dicas a você estudante de engenharia, que se encontra em um grande momento de tensão e pressão, e antes de fazer suas escolhas, passe por um momento de reflexão. 

1- Viver estressa 

Em qualquer hipótese, desde a hora que você acorda, você passará por estresse. A cada suspiro, a cada célula perdida, a cada preocupação e até mesmo a cada alegria intensa, pelo simples fato de estar vivo, você gastará energia e isso produzirá estresse. Precisamos aprender a compensar, a descansar, a recuperar a energia para voltarmos mais inteiros ao nosso dia a dia. 

2- Você é livre 

Tudo o que você faz é porque você quer. Por isso você não deve fazer nada apenas para satisfazer os outros, seja a família, seja quem te financia. Sim, essas pessoas são importantes, mas não esqueça que os projetos são seus e não delas. Ao manter isso bem vivo em mente, você logo vai perceber que muito da pressão que sente é porque essa convicção se perdeu pelo caminho em algum momento. 

3- Faça uma pausa 

Se sentir que a fervura está alta, falte à aula, peça alguns dias de dispensa no trabalho e dedique um tempo para organizar seus objetivos. Um tempo para pôr ordem na casa. Verifique se no meio do percurso você passou a ocupar o seu tempo com coisas que não fazem sentido e que tenham mais a ver com o status quo do que com o seu propósito de vida. Investir tempo para refletir se estamos na direção do que planejamos sempre dá um excelente retorno. 

4- Faça um detox digital 

Avalie se as redes sociais estão tomando um lugar mais importante do que deveriam em sua vida. Passar tempo demais navegando (ou naufragando) pelas redes sociais pode produzir em você, mesmo sem perceber, uma preocupação excessiva com o que as pessoas pensam e uma necessidade exagerada de aprovação, a ponto de você passar a exagerar os likes ou os comentários como uma forma de nutrir sua fome de aceitação. A única coisa que importa é se você está cumprindo o seu propósito de vida. O resto, incluindo a opinião dos outros a seu respeito, é secundário. 

5- Não tenha medo de mudar 

Repito: você é livre e não é obrigado a fazer nada que vá contra sua natureza. Isso inclui o emprego chato que serve apenas para pagar as contas – e que por isso tem medo de mudar. Sem dispensar uma dose de planejamento e se possível de aconselhamento com um especialista, não tenha medo de mudar de vida. Vale até trocar o corte de cabelo, o estilo de se vestir, a cidade onde você mora. O que você não pode fazer é mudar sua essência para ser aceito. 

6- Olhe adiante 

Você ainda tem muita vida pela frente. Não caia na armadilha de achar que está velho, que o tempo passou e você perdeu o bonde do sucesso ou da felicidade. Muitos talentos desabrocham depois dos 50. Independentemente de sua idade, você não é um fracasso, ainda que colecione histórias de insucesso em seu histórico – esses tropeços, aliás, são combustível de nove entre dez pessoas de sucesso.

Na hora em que você estiver alinhado com o seu propósito de vida, que tiver deixado de ser escravo das opiniões alheias e que suas tarefas estiverem em harmonia com tudo isso, seus fantasmas imaginários desaparecerão num estalar de dedos. 

E finalmente, são com essas valiosas dicas que eu finalizo esse artigo, reforçando que você sempre poderá recomeçar, mesmo que tudo esteja se encaminhando para dar errado.

Ainda também reforço para dizer a você, que nunca sairemos do posto de estudantes, essa é uma das essências de um bom profissional. Dessa forma, fica ligado no próximo artigo que falará sobre essa vida de ETERNOS ESTUDANTES. 

Bibliografia: 6 dicas para lidar com a pressão (Forbes Brasil, junho 2021)

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Passo I: Posição a ser alcançada

A primeira etapa para fazer um bom planejamento estratégico de curso é vislumbrar qual posição você deseja alcançar quando se formar. Esse é o passo mais importante e também o mais difícil, pois muitos estudantes se sentem perdidos diante de inúmeras possibilidades de carreira.

Se esse for o seu caso, pesquise e reflita bastante sobre seus gostos e busque conversar com profissionais, pais e professores que trabalham nessa área. Dedique um tempo buscando informações em blogs, revistas e vídeos para se aprofundar a respeito.

Além disso, outra dica é acompanhar a trajetória de outras pessoas no LinkedIn. Isto vai ajudá-lo a ampliar seus horizontes e descobrir novas possibilidades de carreira.

Exemplos de posições profissionais:

• Iniciar meu próprio negócio;
• Concluir um mestrado em Gestão de Projetos;
• Ser aprovado em um concurso público (Petrobrás, COPASA, etc);
• Atuar como gerente em uma multinacional.

Passo II: Habilidades e Competências requeridas para a posição

A fim de ser bem sucedido, é necessário mapear com cautela as habilidades e competências para a posição que desejas. Analise bem o que outros profissionais possuem que os ajudaram a chegar onde estão e anote a informação.

Após compilar uma lista com as principais habilidades e competências, busque entender quais as 3 mais essenciais e quais você ainda não possui ou sente necessidade de melhorar. Suas futuras ações serão pautadas sobre aperfeiçoar os pontos fracos e manter os pontos fortes.

Exemplos de habilidade e competências requeridas:

• Habilidade de argumentar e vender ideias, projetos e produtos;
• Proatividade e Iniciativa;
• Domínio de Softwares da área;
• Inglês fluente;
• Iniciativa Empreendedora.

Passo III: Ações ou projetos para cada semestre do curso

Agora que você já tem nas mãos a posição e o que precisa desenvolver para chegar até lá, é hora de planejar como você vai tornar sua meta em realidade. Portanto, a primeira coisa a se fazer nessa etapa é levantar todas as possibilidades possíveis de atividades extracurriculares que você pode fazer durante o curso.

Busque informações sobre as diversas Ligas acadêmicas, Iniciações Científicas, Empresas Juniores, Baja, Centros de Voluntariado, Monitorias, Atléticas, Estágios etc.

Observe quando abrem os processos seletivos de cada uma das atividades, quais habilidades você pode desenvolver ao executá-las, quais os requisitos, quais as limitações de cada uma, a carga horária exigida e tudo o mais que puder encontrar.

Com esses dados você poderá escolher quais as melhores atividades alinhadas à posição que deseja exercer. Para alguém que deseja realizar um mestrado ao se formar, por exemplo, fazer uma iniciação científica é muito vantajoso, enquanto que para alguém que deseja abrir o próprio negócio, entrar na Liga de Empreendedorismo pode ser mais interessante.

Assim, após escolher as melhores atividades monte um quadro de ações e projetos para cada ano ou semestre do curso com cada uma das atividades em ordem de prioridade. Na coluna ao lado cite quais competências e habilidades você desenvolverá com cada atividade.

Dica: Busque um portfólio diversificado e adequado. Evite concentrar muitas atividades em um único semestre, principalmente nos dois últimos. Além disso, lembre-se que algumas atividades exigem continuidade, portanto vão estar em mais de um semestre.

Exemplo de ações e projetos: 

• Projeto de Extensão;
• Participação em Empresa Jr;
• Monitoria acadêmica;
• Ler um livro;
• Participação em Diretório Acadêmico.

Passo IV: Possíveis obstáculos e fatores dificultadores

Projetos a longo prazo estão muito sujeitos a imprevistos. Por isso, é importante mapear alguns dos fatores que podem dificultar ou mesmo impedir a execução do seu planejamento estratégico de curso.

Lembre-se que esses obstáculos podem estar dentro de cada um de nós ou no ambiente externo. É importante refletir e anotar os três principais. Assim, pense em uma ação preventiva que você realizará desde já.

Exemplos de obstáculos ou fatores dificultadores:

• Indisciplina ou falta de persistência para o cumprimento do plano;
• Falta de tempo para estudar e realizar ações extracurriculares;
• Ausência de recursos financeiros para realizar cursos e atividades extracurriculares.

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Mas o que são as Soft Skills?

As Soft Skills se tratam de habilidades relacionadas ao comportamento social do indivíduo, suas relações interpessoais e modo de se expressar.

De forma mais palpável, podemos citar a forma de comunicação, estilo de organização, adaptabilidade, flexibilidade, empatia e tudo mais que está relacionado à personalidade e relacionamentos interpessoais.

Ou seja, características e habilidades que vão além de uma abrangência técnica, que podem ser desenvolvidas para garantir uma melhor inserção no mercado. E também para facilitar a vivência e permanência nele, a satisfação no desenvolvimento de suas funções e interação com a equipe em que se está inserido.

E como desenvolve-las?

As Soft Skills são treinadas durante toda a vida, nas relações do dia a dia, nos ambientes em que estamos inseridos, por exemplo, na convivência familiar e com amigos.

Dessa forma, se faça essas seguintes perguntas:

1. No momento de tomar decisões você ouve todos os envolvidos ou quer que apenas sua vontade seja feita?
2. Ao fazer um trabalho na faculdade você age de forma autoritária com seus colegas ou colaborativa?

Assim dizendo, é disso que se tratam as Soft Skills e no dia a dia existem inúmeras chances de treiná-las, bem como existem cursos em que você pode ter ajuda para se aprimorar.

Soft Skills mais requisitadas

Separamos alguns exemplos de Soft Skills para te ajudar a entender melhor sobre essa área, que é nova para muitas pessoas.

1- Colaboração e trabalho em equipe

Grande parte do trabalho desenvolvido hoje é realizado por equipes, ou necessita da interação de setores ou áreas diferentes. Atuar em conjunto de forma respeitosa, com uma comunicação fluida e clara é essencial;

2- Criatividade

Em um mundo cada vez mais veloz e imediatista, a criatividade que conecta  informações e trás possibilidades de soluções diferentes. Dessa forma, torna os resultados com maior qualidade e completude;

3- Comunicação

Uma boa comunicação evita mal entendidos, facilita o fluxo do trabalho, facilita a criação e a manutenção de bons relacionamentos. É considerada hoje a Skill do momento;

4- Inteligência Emocional

Podemos descrevê-la como a forma de lidar e reconhecer as próprias emoções, bem como as emoções dos outros e como reage a elas. A maneira de reagir a situações delicadas, pressão e estresse, a adaptação rápida e controle emocional são um diferencial de desempenho no ambiente de trabalho;

5- Liderança influente

Independente do cargo, a liderança destaca o profissional pensando que o mesmo motiva e instiga a equipe a trabalharem juntos por um objetivo. Não por serem convencidos mas por serem dissuadidos e quererem atingir aquele objetivo através da liderança influente e inspiradora;

6- Resiliência

Habilidade em se adaptar as mudanças e crises. Essa habilidade faz com que a tomada de decisão seja eficiente mesmo frente a situações complexas;

7- Resolução de problemas

Para fechar com CHAVE DE OURO: dicas para DESENVOLVER as soft skills!

1. Treine no dia a dia, ao se comunicar busque ser claro e assertivo, busque cursos de comunicação e oratória e se comunique com frequência;
2. Desenvolva em seu círculo de amigos e colegas de trabalho a cultura do feedback. Dessa forma pontos de melhoria podem ser apontados e a equipe se ajudar continuamente nesse desenvolvimento;
3. Para desenvolver habilidades como pensamento crítico, resolução de problemas e resiliência, invista no autoconhecimento e também em alternativas que te proporcionem maior autocontrole como meditação, praticar esportes, ou outras atividades relaxantes;
4. Conviva com pessoas que te inspirem e tenham as características que você almeja, dessa forma, aprender pelo exemplo e no dia a dia se torna mais natural;
5. Busque cursos e treinamentos para ampliar sua visão, conhecimento e suporte para não deixar de treinar as Skills que mais lhe interessam.

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Infelizmente, muitas pessoas que sonham em fazer uma faculdade, não tem acesso a isso tão facilmente. Por vezes se submetem a viagens diárias, para poder estudar e dessa forma alcançar seus objetivos. Consequentemente, conforme os dias e anos vão passando, com essa rotina desenfreada, muitos estudantes acabam desistindo, outros não conseguem acompanhar devido ao cansaço físico e mental, e tudo se torna uma bola de neve. 

Logo, irei contar para você através de dicas, minha experiência como uma estudante nômade.  

Manhã, tarde e noite 

Primeiramente, antes de você se matricular precisa visualizar toda a logística diária que terá. Ou seja, com que tipo de transporte você irá chegar no seu destino, quanto tempo levará para chegar, que horas precisa sair, quanto tempo diário de viagem você terá em média, e principalmente se você trabalha, precisará encaixar tudo isso com suas outras responsabilidades. 

Dessa forma, verifique em qual turno será mais viável você estudar, levando em conta tanto seu rendimento, quanto sua logística diária. Por exemplo, eu iniciei meu curso no período da manhã, pois eu não trabalhava e além disso tinha ganhado uma bolsa de estudos para esse horário, então não tinha muita escolha. 

Em suma, eram em torno de quatro horas por dia viajando, acordava às quatro da manhã para chegar as sete na faculdade, e por fim estava em casa as três da tarde.  

Meio de transporte 

Provavelmente, você não é a única pessoa na sua cidade que quer cursar uma faculdade. Dessa forma, existem municípios que disponibilizam um auxílio transporte aos universitários, seja um ônibus ou ajuda de custo. Então, antes de tudo vale a pena você dar uma pesquisada se na sua cidade existe esse subsidio vindo do governo. 

Caso essa opção não faça parte da sua realidade, o plano B é procurar uma empresa que faça transporte de uma cidade a outra unicamente para estudantes. A princípio, em regiões onde não existe universidades, algumas empresas de ônibus e vans fazem esse serviço especialmente para universitários que precisam fazer essa viagem diária, como foi meu caso. 

Porém, existe a possibilidade de os horários não baterem com os seus, dessa forma, sua opção é ir com carro próprio, o que eu acho sinceramente a opção menos atraente. Pois envolve custo mais alto, o cansaço será maior, sem falar nos riscos diários no trânsito. Mas, caso você não tenha outra opção, procure outros estudantes que vão para o mesmo lugar que você e ofereça carona com ajuda de custo. Dessa forma você terá companhia nas viagens e principalmente menos gastos. 

Administrando o tempo 

Caso você já seja um estudante viajante, já sabe o quanto é corrida essa vida de estar para lá e para cá. Porém, para você que pretende entrar nessa vida pois não tem outra opção, saiba que as 24 horas do seu dia não serão suficientes para tudo o que você precisa fazer. 

Primeiramente, para quem trabalha e estuda, essa não é uma tarefa nada fácil. É uma questão de acordar todos os dias as seis da manhã e voltar para casa quase uma da manhã. Já se imaginou nessa situação? Não? Então eu vou ser bem realista contigo, isso é muito normal, apesar de parecer quase impossível alguém suportar essa rotina de dormir de quatro a cinco horas por dia, entregar resultado no trabalho e dar conta das semanas de prova na faculdade. Uffa! Cansei só de lembrar… 

São no mínimo cinco anos da sua vida onde sua rotina precisa ser bem administrada, e aparentemente você se verá sem tempo pra um café aqui e um cochilo ali. Me desculpe se eu estou te assustando, mas você não será a primeira nem a última pessoa a passar por isso. Durante a faculdade você encontrará pessoas até em situações piores que a sua. 

Cuidando da saúde física e mental 

Se tem algo que eu queria que alguém tivesse me falado quando eu entrei na faculdade, seria: “sua saúde mental sempre é prioridade, e se alimentar bem vai te manter de pé por mais tempo”.  

Se você sai de casa as seis da manhã e voltará apenas de noite, não ache que vai sobrevir o dia todo com algumas bananas, algumas bolachinhas, umas barrinhas de cereal e uma jarra que café. Vai por mim, você estará jogando sua saúde física no lixo. Então, entre no espirito de autocuidado, e tire um tempinho para preparar marmitinhas para carregar contigo. De antemão, não ache que você terá dinheiro suficiente para sobrevier pagando lanches por aí. Dessa forma, não se sinta envergonhado em levar seu almoço, seu lanche da tarde e seu café da manhã.  

Em contrapartida, existe aquele ditado que se você não estiver bem mentalmente, automaticamente você não ficará bem fisicamente. Então, minha segunda dica para você estudante:

• Preste atenção na sua saúde mental, não ache normal se você andar muito estressado, dormindo em qualquer canto, desanimado, não conseguindo comer ou comendo de forma impulsiva e principalmente ansioso;
• Sobretudo, preste atenção nos sinais que seu corpo te dá, você melhor que ninguém o conhece, e saberá quando algo estiver errado. Ou seja, essa é a hora que você precisa parar, descansar, respirar e voltar.  

Separe momentos para você 

Lembro que logo no início da faculdade, peguei dependência na matéria de cálculo. Então, para repor essa matéria sem comprometer o resto da minha grade acadêmica, precisei me render a estudar no sábado. Ou seja, de segunda a sábado eu acordava às quatro da manhã e viajava até outra cidade para estar em uma sala de aula. Loucura? Hoje eu digo que sim, pois durante um ano minha rotina foi essa e eu me vi prestes a desistir, e prometi a mim mesma que nunca mais faria isso.

Sabe por que? Porque eu não tinha tempo para a minha vida, para mim, para colocar as coisas nos eixos, para ter meu autocuidado. Então foi aí que eu percebi que várias coisas podiam esperar, que eu não precisava dar conta de tudo sempre. Constantemente eu me sentia um robô, como se estivesse em piloto automático, como se não tivesse mais controle sobre meu corpo.

Então, esquece daquele princípio de que você tem que estudar enquanto eles dormem e bla bla bla. Isso se chama “JOGAR SUA SAÚDE MENTAL NO LIXO”. Primeiramente, você precisa saber que seu corpo não é de ferro, ele tem muitas necessidades, e uma delas é que você tire pelo menos um dia na sua semana para se dedicar essencialmente em fazer NADA, além de dormir, ver um filme, ler um livro, e relaxar. Isso se chama descansar e se preparar para voltar. As coisas continuarão do mesmo jeito que você deixou.

E para não ser mais um estudante viajante?

Nesse momento, quero falar do plano B que muitas pessoas recorrem para não precisarem passar pelos perrengues de viagens diárias. Ou seja, mudar de cidade e morar mais perto da universidade. No entanto, essa realidade não é acessível para todo estudante, pois envolve principalmente investimento financeiro, ou seja, trabalhar para se sustentar ou ter ajuda da família. O que aparentemente parece ser uma tarefa fácil, mas não é.

Do mesmo modo que trabalhar e estudar não é fácil, trabalhar para ter que obrigatoriamente se sustentar é mais difícil ainda. Dificilmente durante a faculdade você conseguirá um emprego na sua área, que te possibilite pagar aluguel, se alimentar, e se manter durante o mês. Dessa forma, muitos recorrem a outros empregos para poder sobreviver perto da faculdade, porém infelizmente muitas vezes acabam desistindo. Pois não é fácil estar longe da família, ter que manter o emprego e dar conta da faculdade.

Então, no meu caso, nos meus seis anos de faculdade sempre morei na minha cidade e viajava todos os dias. Felizmente, eu consegui estágio no primeiro ano, e depois não parei mais, sempre trabalhei. Dessa forma, era inviável eu largar toda aquela experiência que eu estava tendo ali para me arriscar em outra cidade. Ou seja, eu decidi que me esforçaria ao máximo para manter as viagens.

Sobre valer a pena

Em suma, ser um estudante viajante é muitas das vezes assustador, pensar no risco que você corre todos os dias ao sair de casa, nas vezes que chega na faculdade e sua aula é cancelada em cima da hora, da logística apertada que você tem que fazer para aproveitar as horas de viagem e estudar para aquela prova que não deu tempo antes. Além disso, ter que lidar com as frustrações do dia a dia e da montanha russa que é a vida. 

Mas deixa eu te contar uma coisa, eu sobrevivi e estou aqui para te dizer que vale a pena! Então, sinta-se orgulhoso por lutar tanto por você e pelos seus objetivos, pois para um estudante viajante tudo vem em dobro, tanto as coisas ruins quanto as boas. E no final de tudo, você terá muita história para contar! 

A faculdade é uma luta né? Por isso cuidar de você é essencial, só assim estará pronto para a próxima luta que virá pela frente! Sabe qual será? A busca pela empresa dos sonhos, e o Blog da Engenharia vai ter ajudar a dar conta de mais essa fase!

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